《人類消失后的世界》最後說：「要知道，地球已經存在了45億年，如果換算成24小時，一萬年連0.2秒都不到。而人類存活在這個星球的時間，也僅有半分鐘長。地球沒有了人類依然會旋轉，人類之前有生命，人類之後依然會有生命。一萬年，對於人類來說根本無法想象，但一萬年對於地球來說，卻無關緊要。」

是啊，保護環境已經刻不容緩，我們保護的不僅僅是環境，而是我們自己。然而人人都知道保護環境，能做到的人卻很少。

紐約一位92年的美女，就打著「4年來沒扔過一件垃圾」的旗號，吸引了一票粉絲，成了百萬級網紅。她叫Lauren Singer，4年的垃圾用一個500ml的玻璃罐就能裝完。

打開玻璃罐，裡面是服務員強行給的塑料吸管、快遞塑料繩、衣服上的標籤塑料圈、吸管、防腐劑、舊信用卡……

這也太誇張了，一般人一天的垃圾都比這個多吧！很多人可能會問，她平時都不刷牙，不喝奶茶，不買菜做飯的嗎？還真別不信。

Lauren身體力行的向大家展示了她是如何做到「0垃圾」的——首先從拒絕所有塑料用品開始。她從不點外賣，食物原材料都是用帆布袋去超市的散裝區和菜市場買。

出門逛街聚會隨身攜帶帆布袋、水杯和一塊方巾。飲料用自己的水杯和不鏽鋼吸管，漢堡用方巾，時尚美觀還能可循環使用。

牙膏、肥皂等個人護理產品，還有化妝品都親手做，用的都是無添加的原料，可以降解，不會產生垃圾。

家裡用的一切工具都是木、竹、天然毛髮等環保材料製造而成的。

收納工具是各種各樣的玻璃罐和不鏽鋼盆，能直接看到物體本身的質地和顏色，方便又健康。

甚至連衛生巾和衛生棉條都不用，而是用天然橡膠做的月亮杯代替，可循環利用，既環保又省錢。

其次，在不用塑料的基礎上，Lauren開始盡量不產生生活垃圾。廚餘垃圾先放冰箱里冷凍，每逢周三用紙袋包好，她就拿去城中的回收站進行回收，回收的廚餘垃圾兩三個月後就會自然降解成肥沃的黑金土。

衣服都是去二手店淘的，幾十塊錢的T恤牛仔褲也很好看，讓物品最大化利用。

家裡沒有亂七八糟的東西，傢具只有必須的床、茶几、沙發等，有舊傢具改裝的，也有二手傢具店購買的，簡約卻不簡單。

就這樣，四年來，她沒用過一個塑料袋，沒買過一瓶礦泉水，更沒點過一次外賣，只產生了這麼一小罐垃圾。

Lauren把自己「0垃圾」的生活po到了網上，收穫了一大波粉絲，粉絲們追捧她的生活方式，還請求她批量生產出售她的純天然用品，於是Lauren眾籌成立了自己的公司，專門生產和提供「零垃圾」清潔用品。

現在的Lauren越來越紅，她經常上各種節目，甚至還受邀聯合國演講，推廣自己的零垃圾生活方式：「Refuse（不用），Reduce（少用），Reuse（重複用），Recycle（重製再用），Rot（歸土）。」她一遍又一遍的講自己走上「0垃圾」之路的歷程，希望能喚起更多人對環境的保護。

其實Lauren在幾年前也是個喜歡買買買的小姑娘，可當她在紐約大學讀環境科學的之後，她才意識到人類生產的塑料對環境的破壞已經到了怎樣嚴重的地步。於是，她這才決定從自我做起，開始「0垃圾」的生活。

很多人認為這種生活方式是在作秀，畢竟用塑料袋，用塑料物品的人那麼多，僅靠一個人的力量，能改變多少呢？那麼，你有沒有想過，一個人又能製造多少垃圾？據調查顯示，每年有大約800萬噸塑料垃圾進入海洋，這些垃圾就來源於我們日常生活中用到的的塑料瓶和塑料袋。

海面上漂浮著各種塑料垃圾，在陽光的照射下明亮又詭異。

連10927米深的馬里亞納海溝，都鋪滿了被漩渦和洋流帶來的大量塑料製品。

這些塑料垃圾被洋流絞在一起，每年都會纏住數千隻海豹、海獅與海豚，成為海洋哺乳動物的「死亡陷阱」。

更別提，動物們會誤食塑料。巴掌大的小海龜身體里，能取出了104片塑料垃圾。

海鳥誤把打火機當小魚，屍體都風化了，吞下的塑料卻還在。

一頭奄奄一息的布氏鯨，因為吞入了6平方米的塑料布，堵塞了它的消化系統，結果無法進食，最終在營養不良中去世。

類似的情況不在少數。每年，都有數以萬計的生物，因為這些隨意投放的塑料垃圾悲慘死去。

更殘酷的現實是，人類正在為自己造成的污染買單。那些塑料化解成微顆粒，存在於空氣中，水中，在我們吃的海鮮中，啤酒里，食鹽里，甚至回到了我們的身體里、血液里，它們無處不在。吞食了塑料的動物會死亡，人類也必不可免，在累積過多塑料微粒後，極有可能會和這些動物一樣死亡。

有人覺得塑料微粒進入人體是危言聳聽，那2020年的異象應該足以引起人類的重視——南極氣溫突破20℃，澳洲大火、洪水、沙塵暴，西班牙暴風雪，菲律賓山火，東非蝗災，克加拿大雪災，什米爾地區雪崩……每一項「天災」都是「人禍」，也是地球給人類敲響的警鐘。

所幸，還有很多想Lauren的人在堅持做環保，努力保護著這個世界。17歲的小哥博楊忍受嘲諷，經過7年的努力，終於研發出全自動河流塑料截留躉船，每天最多能截下100噸塑料垃圾！

北京一對情侶也開始啟用「0垃圾」的生活方式，不點外賣，不買衣服，3個月產生的垃圾只有兩小罐；

越來越多人參與將健身與公益完美結合的「plogging」，一邊跑步，一邊撿垃圾，一邊曬照片，健身又環保，不僅成為一種潮流，還促進了一系列循環再利用產業的發展。

我們身邊也有像他們一樣的人，他們不用一次性筷子，塑料袋、塑料吸管、自覺做好垃圾分類、撿起地上的廢品、減少一次性製品的使用、多乘坐公共交通工具……看似「過於節儉」、「另類獨行」的行為，卻實實在在的在為這個世界貢獻一份力量。

也許我們的力量看似微小，但如果真的去做，就會影響很多周邊的人。細水長流，匯聚成海，即使看似微不足道的努力，也能慢慢改變世界。