五年級孩子媽媽反思：假如一年級可以重來，我一定會做好這6件事

每年9月1日，我們都能在學校門口看到一群舉著手機咔嚓咔嚓拍照，眼神充滿期待又有點放心不下的家長，踮著腳伸著脖子追隨一個小小的背影。

我一看就知道這些是一年級新生的家長。

想當年，我也和他們一樣，認真而不安地記錄著開學第一天，看著小小身體背著大大書包的孩子感嘆，在朋友圈發龍應台那段著名的雞湯給今天增加一些儀式感：

孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。 ——文/龍應台

（我兒2016年9月1日上一年級，開學第一天的背影）

時至今日，兒子已經讀小學五年級了，每天出門背著幾斤重的書包走得飛快，老母親不是「不必追」，而是根本追不上。

每年開學我已不再發雞湯，更多的是反思，如果時光能倒流，有些事我一定會在一年級，甚至更早，在幼兒園做得更好。

今天把這些內容寫下來，和所有新生家長們交流。

寫字！寫字！寫字！

好好練字，這買賣不虧

一年級新生首先要過的難關，是寫字。

我們讀的公立幼兒園，沒有作業，沒有幼小銜接，不教孩子寫字，我們也沒太在意，讓孩子玩了三年裸跑直接讀一年級。

誰知沒有提前練習過寫字的娃，剛開始寫作業時吃盡苦頭。

握筆時手指捏得很緊，手腕很僵硬，寫字整條手臂死命用力，導致寫字速度很慢，沒寫多久就喊累。三行字寫了半個小時，遇到筆畫多的字，一頁紙要寫個把小時。

偏巧娃對字形結構不熟悉，容易寫錯，所以經常寫了擦，擦了又寫。

偏巧又是急性子，擦本子的時候很出力，一不小心就把本子擦出個小洞，再不然就是手部力量和弧線沒控制好，原本只想擦一個錯字，結果把上下左右周邊正確的字也一起擦掉了，於是又得全部重寫一次。

如此反覆，一個生字詞抄寫的作業就要1-2小時才能完成。

我們的語文作業，主要時間都耗費在跟寫字做鬥爭上。

沒錯就是下圖這種感覺。

既要「寫得快」，又要「寫得好」，不經過一番刻意練習，根本不可能在短時間內做到。

所以，孩子讀幼兒園大班，升入小學一年級前最好能讓娃學習正確的握筆姿勢，並做一些控筆的練習，比如畫直線、波浪線、打圈圈等，靈活手腕，掌握力度，控筆是練字的基礎。

網上有很多控筆練習字帖，也有不少趣味性的練習冊，可以提前購買或下載一些給孩子練練。

平時也可以跟孩子多玩些靈活手指，鍛鍊手指精細動作的遊戲，對寫字大有好處。

再有，如果可以的話，從一年級開始，可以讓孩子好好練練字。

我兒子因為沒練過，所以字寫得奇醜無比，鬼畫符一樣。跟班上學霸的字對比，一個天一個地。

後來我仔細看了兒子的字，筆畫丑，結構丑，所以整個字就丑。

筆畫丑，就是橫不平豎不直，點也沒有鋒。

結構丑，就是每個漢字的偏旁部首的比例關係和位置關係沒掌握好，該大的地方小，該長的地方短，字自然就丑了。

在學習每個生字的時候，把字的結構關係跟孩子講一講，再配合筆畫的練習，久而久之，孩子的字才會越寫越好看。

字寫得好，卷面整潔，尤其是以後寫作文的時候，老師看到賞心悅目的字跡情不自禁會多給幾分。好好練字，這波買賣不虧啊。

寫作業是個系統工程

得從源頭開始抓

開始讀書，寫作業就是頭等大事。

不寫作業，母慈子孝。一寫作業，雞飛狗跳。

寫作業這事一年級時家長是肯定要全程參與的，把孩子的習慣培養好後，後面才能放手。

一年級好好管，是為了以後不管。

好好管，並不是指你像個石佛一樣坐在他旁邊盯著，而是要讓他知道：作業是他的功課，不是爸爸媽媽的。

我一開始也是天天追在屁股後面催，後來被氣得跳腳開始靜下心來反思，寫作業這事其實是個系統工程，得從源頭開始抓。

首先給孩子準備一個作業登記本。

每天老師布置的作業要他完整不漏的抄在本子上，這樣才知道作業是什麼啊。不然每天晚上你還得發微信問老師和同學家長，問多了人家也煩。很多字孩子不會寫，可以用圖案或圖標表示，只要他自己看得懂就行。

（兒子班學霸的作業登記本，每做完一項打個勾）

其次給孩子準備一張獨立書桌。

儘量讓書桌整潔，不要這裡放個玩具，那裡放些零食，讓他專心致志的寫作業。

第三，跟孩子約定好每天開始寫作業的時間。

一開始我想當然的讓孩子一回家就寫作業，可是人家哪裡肯，在學校關了一天，回家正想放鬆一下，你趕他去寫作業多掃興。

其實讓孩子適當放鬆，換換腦子後再寫作業反而效率更高。

後來我們約定放學後可以到小區玩一玩，騎騎車活動一下，也可以在家做些任何他喜歡開心的事，晚飯後再開始寫作業。

（左圖，現在讀五年級的兒子還經常玩很幼稚的過家家遊戲，他開心就好）

這樣，酒足飯飽，情緒穩定後開始寫作業，孩子也很樂意。

第四步，寫作業時孩子總喜歡寫寫玩玩，坐不定。這個時候需要幫他們把作業任務拆解，每一科的作業分解成幾塊來做。每做完一塊才能休息一會，不能中途離開座位，這樣養成習慣，孩子就能在一定時間段內專注。

另外，寫作業時遇到不懂的題，建議是先跳過，把懂的全部做完再一起拿來問，不要做一題問一題。

孩子在寫作業的時候，大人幹什麼呢？

該幹嘛幹嘛去！

洗衣做飯或是你也拿一本書在旁邊看，不要坐在身邊盯著他寫，這樣壓力好大。以前考試的時候老師要是站我旁邊，我會緊張到連會做的題目都做不出。孩子同樣是這樣，沒人希望有一雙眼睛時刻在身邊閃爍著。

 

我兒子班學霸媽媽分享過一個經驗，她跟孩子不限定開始寫作業的時間，但是會限定一個截止寫作業的時間點，比如每天晚上9點半之後就不能再寫作業了，沒寫完也強制收書包關燈睡覺。

一開始娃因為拖拉磨蹭導致作業沒寫完嗷嗷哭，學霸媽媽也狠著心不讓他寫，第二天交不出作業被老師批評，回來之後自己就主動快速寫作業了。

學霸媽媽做這個決定的前提是事先跟老師溝通，獲得老師的支持，她請求老師可以批評孩子，要求孩子補做，但是不要羞辱孩子，給他貼壞孩子的標籤。

她說長期實施這個規定後，孩子慢慢會自己評估當天的作業量來決定什麼時間開始寫作業，以及會儘量在寫作業時保持專注。

當然這是學霸家的做法，我分享出來供你們參考，每個孩子用什麼方法，因人而異，唯有找到最適合自家娃的才最重要。

鼓勵孩子競選班幹部

積極參與班級的事務

初入校園，一切都是陌生的，爸爸媽媽得想辦法幫助孩子熟悉老師和同學，並協助孩子儘快建立班級歸屬感，這點對讓孩子喜歡上學校很重要。

建立班級的歸屬感，讓孩子勇敢的去競選班幹部是一個好方法。

（兒子同學在為競選發表演講，很鍛鍊膽量和口才）

通常老師都會把班級的工作劃分成小版塊，好讓更多的同學參與進來，為大家服務，也鍛鍊自己。

像我兒子班的班幹部職位就有很多，除了正副班長，有各個科目的課代表，還有各種委員：生活委員、紀律委員、衛生委員、體育委員、文娛委員……以及每個小組還有收作業的小組長。

不管官職大小，無論事情多少，都建議鼓勵孩子積極競選和參與。這一點我開始沒注意，後面讀到三四年級才發現很重要。

積極參與班級事務，會讓孩子覺得：我是這個班的，這裡的事兒和我有關，為大家為集體做了事情，就是我在這個班級的價值，而且也能培養孩子的責任心。

我兒子一二年級都沒當什麼班幹部，經常蜷縮在角落，是個小透明。三年級開始當小組長，負責每天一早收齊小組所有人的作業交給老師。

別看這芝麻大的小官，但是孩子很在意，以前上學出門拖拉磨蹭，當了小組長後會自己調鬧鐘自己起床，吃了早餐就匆匆趕去學校。

後來四年級競選當了班長，頓時責任感爆棚，同時對自己的要求也更高，覺得當了班長不能學習成績太差，不然很丟臉，於是開始發奮圖強好好搞學習。

你看，原本我吼來吼去都沒能讓他主動做的事，當上一個班幹部就解決了。在這裡要感謝班主任的信任和支持。

人有時候就是這樣，一旦被看見，被肯定過，他就能會對自己有要求、有信心。所以如果可以，你們也可以鼓勵孩子去為班級做貢獻，承擔一些班級職務和工作。

孩子競選班幹部，家長如果時間允許，也建議去競選班委，為班級建設出謀劃策。

因為當了班委後，和老師交流的機會會更多，也能更快和全班同學的家長混熟，這樣周末可以約上孩子的同學一起玩，幫助孩子交到一些新朋友。

睡覺！睡覺！睡覺！

睡得好才學得好

小學生最遲要八點到校，如果家住得遠的，甚至要六點起床。中午在學校吃飯午休，一直到下午4點左右放學。

我兒子學校因為比較小，中午只能在教室拼桌子和凳子睡覺，所以他一般只是眯眼小憩一下，基本上睡不著。後來就一直沒有午睡過。

（中午在學校拼桌午休）

因為從小作息沒調整好，他晚上一直睡得比較晚，10點11點才上床。所以剛開始上學那陣，早上早起、中午不睡，晚上晚睡，就導致睡眠嚴重不足。

所以一定要保證孩子的睡眠時間，因為睡得好，精神好，情緒好，學習才更專注高效。最好能在9點半-10點之間上床睡覺。

要想晚上早睡，前提就是儘快完成作業。因為一年級的學科內容其實並不難，只要孩子上課認真聽講了，基本都能理解。

我們家娃作業主要是寫字慢，導致時間長。如果耗費在寫作業的時間過長，那就木有空餘的時間做戶外活動，親子閱讀、玩遊戲、上校外興趣課、撒歡等等。

所以很多問題是環環相扣的，牽一髮動全身。

閱讀！閱讀！閱讀！

每天一定要留出30分鐘閱讀時間

我們從2歲起開始親子閱讀，這個習慣持續到讀一年級後戛然而止，因為時間緊張。

一般來說，小學生晚上有效的可利用時間，扣除吃飯洗漱發獃撒歡磨蹭，滿打滿算只有18:00-21:00三個小時。

在這短短三個小時里，要預習複習寫作業，還要上各種加碼的興趣課，真是不夠用。

但把閱讀時間cut掉其實是得不償失的事，我後來發現沒有了每天晚上這part閱讀互動的環節後，我跟孩子只剩下「作業寫完沒」、「xxx題目怎麼做」這些乏味的交流。以前他坐在我腿上，坐在我旁邊，跟我分享他看到的故事，喜歡的人物那種溫馨時光不見了。

而且閱讀與寫作是雙向促進的，沒有大量的閱讀輸入，之後他在寫作輸出、語言表達方面一度比較薄弱。寫出來的作文語言平淡，內容空洞，沒有真情實感，我貼一篇他的作文你們感受下。

閱讀之所以重要，是因為每天的閱讀能幫助孩子的大腦在書面語言和口語之間建立聯繫，並在此過程中擴大詞彙量。

在閱讀和理解的過程中，伴隨著檢驗、關聯、形象化、預判、設問、推測以及綜合思考等各種思維方式。

所以，不管你多忙，孩子多忙，每天抽些時間給孩子讀書，或者鼓勵他們大聲朗讀、獨立閱讀，都將是對孩子收穫滿滿的事。

可是，有限的時間，無限的內容，閱讀的時間如何擠出來？

建議各位優先保證課內，課內學習和作業是基礎， 額外刷題這種操作我覺得在一年級完全沒必要。吃透課本，孩子的成績就不會太差。除非是從小雞到大的牛娃校內課程吃不飽，再考慮加餐。

校外興趣班建議宜精不宜多，貪多嚼不爛，我兒子當時一年級同時在學象棋+小提琴+樂高機器人編程+數學思維，每個項目想要出成績都得砸入大量時間，這樣的配比顯然不合理，孩子容易兩頭不到岸，什麼都學不精。

後來我把他的小提琴、象棋、數學思維課都砍了，編程排在了周末，周一到周五沒再安排任何興趣班，這樣孩子的時間就空出來了。空出來的時間用來閱讀。

後來讀的多了，有意識去積累好的詞彙，思維和視野拓寬之後，語感好很多，寫作文的層次感好了一些，起碼語句流暢了不少，起碼言之有物，有真情實感了。下面這篇是寫得有進步的作文。

（為了挽尊，我要鄭重聲明一下，我在家「虎王」的形象，兒子用了誇張的描寫方法，哇哈哈，我哪有這麼凶）

關於寫作，我囉嗦多幾句，身邊不少家長都會從小培養孩子寫日記的習慣。

一年級還不會寫太多字的時候，不求多，只要求孩子每天寫1-3句話就行，不要老是寫吃喝拉撒這些流水帳，重在培養孩子觀察生活，思考總結的習慣。

這種習慣長期堅持下來，對表達很有幫助。

運動！運動！運動！

運動預防近視 還有助於學習

最後說一說運動吧。

現在各學校其實已經比較重視孩子的運動了，基本每天都有一節體育課，多進行有陽光的戶外運動，對視力和健康都大有裨益。

上周不是有條新聞上了熱搜嗎。

湖南長沙一位9歲男孩的爸爸，為了保護兒子的視力，也為了強健孩子的體魄，規定兒子每天「不玩滿2小時不准寫作業」。

這位孩子在爸爸的帶領下，學習了各式各樣的戶外運動，包括皮划艇、槳板、滑雪、爬樹、野外生存等，體育成績在學校一直名列前茅，身體素質也很不錯。

在爸爸看來，孩子最重要的是身心健康，對於學習成績他倒是不怎麼擔心。

雖說我們不能模仿這位爸爸的做法，但是讓孩子愛上一項運動，並能長期堅持練習，確是一件對孩子極好的事。

比如說我兒子，從小就有鼻炎，一變天或一吹空調就不停打噴嚏，一感冒鼻涕就止不住。後來聽從醫生建議，學會了游泳，我們經常帶他去游，慢慢的體質增強，鼻炎也少發作了很多。

運動是有助於學習的，美國有一個非常有名的實驗，他們讓學生上課之前運動一個小時，然後讓他學習一些令他頭疼的科目。

結果發現，做完運動之後學習，克服困難的程度有明顯提高，成績提升也很明顯。

原因就在於在動物研究中發現運動以後，腦裡面會增加許多神經細胞。神經細胞互相聯繫，上面有胞體、樹突，運動以後神經細胞的分支就更多了，細胞幹活就更靈活，學習效率也就提高了。

一年級是孩子人生的新起點，也是父母進入另一個教育階段的新起點，希望我們能和孩子一起成長，幫助他們成為想成為的自己，也希望今天的碎碎念，能給有點緊張有點焦慮又充滿期待的爸爸媽媽們帶去一些參考。